頸椎病不枕枕頭好嗎 頸椎病用什么枕頭*

現(xiàn)在人對睡眠的質量越來越高，這時一個好的枕頭就至關重要。不少辦公室人群由于長期工作，頸椎或多或少都會有問題，據(jù)說不枕枕頭對頸椎好，那么頸椎病不枕枕頭好嗎？頸椎病用什么枕頭*？接下來小編就為大家回答這些問題，再來說說2019枕頭什么牌子好，給想要選購枕頭的朋友一些參考。（推薦閱讀：哪種枕頭對睡眠頸椎好） 

一、頸椎病不枕枕頭好嗎 

1、頸椎病是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，患有頸椎病的人經(jīng)常會感到頭暈目眩。

2、頸椎病患者不枕枕頭不好，并且必須要用枕頭。

3、首先，不枕枕頭違反生人體生理彎曲，長期保持這個動作睡覺會對頸椎造成更嚴重的傷害。

4、其次，不用枕頭睡覺，就會缺少枕頭這個支點支撐頸椎，頸后部肌肉長時間得不到放松，后果很嚴重。

5、*，由于睡眠時間較長，不枕枕頭整個頭就向一側偏容易造成頸椎的頸椎側彎或者落枕現(xiàn)象。 

二、頸椎病用什么枕頭* 

1、填充物

選用枕頭一般會選擇合適的填充物，對于頸椎病患者來說，填充物必須軟硬適中，擁有較好的吸水性和回彈效果，蕎麥殼枕頭和羽絨枕頭都是不錯的選擇，如果經(jīng)濟條件允許，可以選購乳膠枕。

2、高度

枕頭的高度是維持頭頸正常位置的關鍵，因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，中間較低，兩端凸起，外形酷似元寶。頸椎病枕頭的適宜高度，以9-10厘米較為合適。 

3、軟硬度

選購過硬的枕頭會使壓強增大，造成疼痛感，而過軟的枕頭難以保持一定的高度，造成頸肌疲勞的現(xiàn)象。此外長期頭陷枕頭中，會影響血液循環(huán)。 

三、2019枕頭什么牌子好

1、睡眠博士

睡眠博士是科學睡眠的代表，倡導綠色高科技。其產(chǎn)品按材質可分為乳膠、羽絨、熏香、記憶棉等。采用進口材質開發(fā)出一系列睡眠枕，將健康、舒適帶給每一個家庭，榮獲全國十大枕頭&天然乳膠枕品牌。 

2、佳奧

佳奧成立于2010年，是我國*的家紡品牌。旗下的產(chǎn)品具有緩和的彈性，可以緩沖頸椎對枕頭的壓力，有效促進睡眠，保證睡眠的質量。其中乳膠枕是天然乳膠加工而成，對人體沒有任何傷害，具有防螨抗菌的效果。

3、溫特瑞

溫特瑞是泰國*的乳膠枕頭品牌。以"優(yōu)質睡眠、優(yōu)質健康"為使命，溫特瑞致力于為消費者提供完美的睡眠體驗，其中使用了Silpro科技的系列產(chǎn)品，給容易乳膠過敏的消費者解決了困擾。 

4、嘉唯

嘉唯創(chuàng)立于上世紀90年代，旗下產(chǎn)品將先進的科技感和完美的細節(jié)體現(xiàn)得淋漓盡致，是對高端生活的追求。其不光具有華麗無比的外觀，*的亮點是能讓人進入深度睡眠，從而提高睡眠質量。

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